出会ったときは、 確か７：３くらいでした。 気づいたら、５：５になっていました。 もう何十年も続けてきたら、見出したのかもしれません。 黄金比は６：４！！ ご飯が６で納豆が４！！ ほぼ５：５寄りの６：４！ これを続けている私は健康状態を保っていま…