黄金比

出会ったときは、

確か７：３くらいでした。

気づいたら、５：５になっていました。

もう何十年も続けてきたら、見出したのかもしれません。

黄金比は６：４！！

ご飯が６で納豆が４！！

ほぼ５：５寄りの６：４！

これを続けている私は健康状態を保っています。

次は４：６を目指していきたいと思います。

あつあつのご飯の上に納豆をかけるとナットウキナーゼのたんばく質酵素が

死滅してしまうので、ご注意ください。

私が一番食してる納豆、おかめ納豆

タカノフーズ株式会社様から絶賛販売中です！！