確か7:3くらいでした。
気づいたら、5:5になっていました。
もう何十年も続けてきたら、見出したのかもしれません。
黄金比は6:4!!

ご飯が6で納豆が4!!
ほぼ5:5寄りの6:4!
これを続けている私は健康状態を保っています。
次は4:6を目指していきたいと思います。
あつあつのご飯の上に納豆をかけるとナットウキナーゼのたんばく質酵素が
死滅してしまうので、ご注意ください。
私が一番食してる納豆、おかめ納豆

タカノフーズ株式会社様から絶賛販売中です!!