腰痛

前回の草野球の練習時に、

中継プレーでホームに振り向き様に送球した際に腰をやってしまった。

調子に乗って身体をひねりすぎた・・・

草野球を始めてから始めての怪我ということになった。

歩くのには支障がないが、屈むと激痛が走る。

物が拾えない。顔を洗えない。etc・・・

腰をかばっていると違う箇所まで痛くなってきた。

見事な悪循環。

しかし

なんとかこの２つのおかげでまもなく完治します！！

特に右の　アンメルツ　ヨコヨコ　素晴らしい活躍！！

すぐにヒンヤリ。

今月の月間ＭＶＰをあげたいほど。

でも１番の薬は安静にすることですね。

まだ若いのに腰痛だなんて、なっさけない。

今度からは入念にストレッチをしよーっと。

今日のバイトも腰をかばいすぎて精彩を欠いて、

いつも温厚な人に怒られてしまった・・・

いつも怒ってくる人に怒鳴られるのは屁でもないけど、

温厚な人に怒られるというのは若干ショック。

腰痛は言い訳にしてはいけないですね。

明日は気合入れてがんばろー